Siatkarka
Siatkarka

Z Panią Anną Truchlewską współpracuję od niedawna, wachlarz propozycji i metod motywacyjnych, przerósł moje oczekiwania. Trening mentalny, który został do mnie dopasowany, przynosi zauważalne efekty (poprawa w grze, utrzymanie koncentracji, odpowiednia motywacja przed jak i podczas meczu). Spotkania są przeprowadzane w miłej i przyjemnej atmosferze. Łatwy i szybki kontakt, umożliwia spokojne umówienie się na wizytę, nawet w dni wolne, co znacznie ułatwia pracę będąc aktywnym sportowcem.

Snowboardzista
Snowboardzista

Jestem sportowcem, członkiem kadry narodowej w snowboardzie alpejskim i z Panią Psycholog Anną Truchlewską współpracuję już trzeci miesiąc. Współpraca przebiega bardzo przyjemnie, Pani Ania jest nie tylko bardzo dobrym psychologiem, ale też świetną osobą. Atmosfera na sesji jest bardzo przyjazna, ćwiczenia bardzo efektywnie przekładają się na poziom moich treningów i starty w zawodach. Dodatkowym plusem jest sportowa przeszłość Pani Ani- świetnie rozumie umysł sportowca. Z czystym sumieniem gorąco polecam wszystkim sportowcom, początkującym i tym bardziej doświadczonym.

Mama pływaczki
Mama pływaczki

Moja corka pływa i chodzi do pani psycholog od 2 miesięcy. Efekty pracy są widoczne podczas zawodów, a córka jest zachwycona. Nie spodziewała się, że aż tak dużo elementów treningu mentalnego może być przepracowanych. Bardzo łatwo jest się umówić na wizytę a pani Ania jest bardzo elastyczna, przyjmuje w weekendy i są możliwe sesje on-line. Polecam wszystkim sportowcom i ich rodzicom.

Sesje indywidualne dla zawodników

Przygotowanie do nadchodzących zawodów, trening mentalny (techniki relaksacji, uważności, redukcja dystresu, koncentracja, wiara we własne siły, pewność siebie, mowa wewnętrzna)

CZYTAJ WIĘCEJ

Warsztaty i wykłady z psychologii sportu

Zajęcia grupowe w formie warsztatów lub wykładów – dla zespołów, zawodników, rodziców, trenerów; tematyka dostosowana do potrzeb oraz dyscypliny sportowej

CZYTAJ WIĘCEJ

Diagnoza odporności psychicznej MTQ48

Odporność psychiczna ma znaczący wpływ na osiągnięcie szczytowej wydajności, co jest szczególnie istotne w biznesie oraz w sporcie

CZYTAJ WIĘCEJ

Blog

Brakuje Ci energii?

Czujesz, że brakuje Ci energii? Podrzucam Ci 6 pomysłów wg Jeffa Gallowaya, autora „Treningu mentalnego biegacza„. 1/ Przekąska ok. 1 h …

Czytaj więcej
Zobacz więcej wpisów

Szybki kontakt